 |
| تجربتي مع زيت بذور الورد |
تجربتي مع زيت بذور الورد
تجربتي مع زيت بذور الورد : يعرف زيت ثمر الورد أيضًا باسم زيت بذور ثمر الورد. إنه مشتق من شجيرة الورد روزا كانينا ، والتي تزرع في الغالب في تشيلي.
على عكس زيت الورد الذي يتم استخراجه من بتلات الورد ، يتم عصر زيت ثمر الورد من ثمار وبذور نبات الورد.
يُعد زيت ثمر الورد غنيًا بالفيتامينات المغذية للبشرة والأحماض الدهنية الأساسية ، وهو معروف منذ العصور القديمة لفوائده العلاجية القيمة. كما أنه يحتوي على الفينولات التي ثبت أن لها خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا والفطريات. غالبًا ما يستخدم زيت ثمر الورد كزيت ناقل للزيوت الأساسية شديدة الكثافة بحيث لا يمكن وضعها على بشرتك مباشرةً.
1. تجربتي مع زيت بذور الورد انه يرطب البشرة
الترطيب ضروري لبشرة ناعمة ونضرة. يمكن أن يكون نقص الترطيب مشكلة أثناء الطقس القاسي ، أو مع تقدم البشرة في العمر.
يحتوي زيت ثمر الورد على ثروة من الأحماض الدهنية الأساسية ، بما في ذلك حمض اللينوليك واللينولينيك. تساعد الأحماض الدهنية في الحفاظ على جدران الخلايا قوية حتى لا تفقد الماء.
الأحماض الدهنية العديدة الموجودة في زيت ثمر الورد تجعله خيارًا ممتازًا لترطيب البشرة الجافة والمصابة بالحكة. يمتص الجلد أيضًا الزيت بسهولة ، مما يسمح لمضادات الأكسدة الخاصة به بالانتقال إلى عمق طبقات الجلد.
2. حسب تجربتي مع زيت بذور الورد انة يحارب الشيخوخه
يساعد الترطيب في الحفاظ على ترطيب بشرتك الطبيعي وأي زيوت مضافة .
دراسة 2015مصدر موثوقيشير استخدام مسحوق ثمر الورد إلى أن ثمر الورد يقدم العديد من الخصائص المضادة للشيخوخة ، بما في ذلك القدرة على الحفاظ على ترطيب الجلد. وجد الباحثون أن المشاركين الذين تناولوا مسحوق ثمر الورد عن طريق الفم شهدوا تحسنًا ملحوظًا في الرطوبة العامة لبشرتهم.
قد تحصل أيضًا على هذه الفوائد عن طريق تطبيق زيت ثمر الورد موضعيًا. زيت ثمر الورد زيت جاف أو غير دهني. هذا يجعله مرطبًا طبيعيًا رائعًا لجميع أنواع البشرة.
3. يساعد زيت بذور الورد على تقشير البشرة وإشراقها
يمكن أن يساعد التقشير الطبيعي بزيت ثمر الورد في تقليل البهتان ويترك بشرتك متوهجة وحيوية.
ذلك لأن زيت ثمر الورد غني بفيتامينات أ وج. فيتامين أ ، أو الريتينول ، يحفز تجدد خلايا الجلد. يساعد فيتامين سي أيضًا في تجديد الخلايا ، مما يعزز الإشراق العام.
4. يساعد زيت بذور الورد على تعزيز تكوين الكولاجين
الكولاجين هو لبنة بناء الجلد. إنه ضروري لمرونة الجلد وثباته. ينتج جسمك بشكل طبيعي كمية أقل من الكولاجين مع تقدم العمر.
زيت ثمر الورد غني بفيتامينات A و C ، وكلاهما ضروري لإنتاج الكولاجين. ثمر الورد لديه أيضاتم عرضهامصدر موثوق لمنع تكوين MMP-1 ، وهو إنزيم يقوم بتكسير الكولاجين في الجسم.
تدعم الأبحاث هذه الفوائد أيضًا. في واحددراسة 2015مصدر موثوق، وجد الباحثون أن المشاركين الذين تناولوا مسحوق ثمر الورد عن طريق الفم شهدوا زيادة ملحوظة في مرونة الجلد.
5. يساعد في تقليل الالتهاب حسب تجربتي مع زيت بذور الورد
ثمر الورد غني بكل من البوليفينول والأنثوسيانين ، مما قد يساعد في تقليل الالتهاب . كما أنه يحتوي على فيتامين هـ ، أحد مضادات الأكسدة المعروفة بتأثيراته المضادة للالتهابات.
مع وضع هذا في الاعتبار ، قد يساعد زيت ثمر الورد في تهدئة التهيج الناتج عن:
6. تجربتي مع زيت بذور الورد انة يساعد على الحماية من أضرار أشعة الشمس
يلعب الضرر التراكمي الناتج عن التعرض للشمس مدى الحياة دورًا رئيسيًا في الشيخوخة المبكرة. يمكن أن يتعارض التعرض للأشعة فوق البنفسجية أيضًا مع قدرة الجسم على إنتاج الكولاجين.
يحتوي زيت ثمر الورد على مضادات الأكسدة مثل الفيتامينات A و C و E. وقد ثبت أن هذه الفيتامينات تقاوم أضرار أشعة الشمس المرئية بشكل تآزري. قد تساعد أيضًا في منع التصوير الفوتوغرافي.
مع وضع ذلك في الاعتبار ، يمكن استخدام زيت ثمر الورد للمساعدة في تقليل الآثار السلبية للتعرض للأشعة فوق البنفسجية. لكن لا ينبغي استخدامه بدلاً من واقي الشمس. تحدث إلى طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية حول كيفية استخدامهما بأمان في روتين العناية ببشرتك.
7. تجربتي مع زيت بذور الورد انة يساعد في تقليل فرط التصبغ
يحدث فرط التصبغ عندما يشكل الميلانين الزائد بقعًا داكنة أو بقعًا على الجلد. يمكن أن ينتج هذا عن عدد من العوامل ، بما في ذلك:
التعرض للشمس
التغيرات الهرمونية ، مثل الحمل أو انقطاع الطمث
بعض الأدوية، بما في ذلك حبوب منع الحمل و العلاج الكيميائي المخدرات
زيت ثمر الورد غني بفيتامين أ. يتكون فيتامين أ من عدة مركبات غذائية ، بما في ذلك الرتينويدات. تشتهر الرتينويدات بقدرتها على تقليل فرط التصبغ وعلامات الشيخوخة الأخرى مع الاستخدام المنتظم.
يحتوي زيت ثمر الورد أيضًا على كل من اللايكوبين وبيتا كاروتين. هذه المكوناتقال أن يكونمصدر موثوق خصائص تفتيح البشرة ، مما يجعلها مكونات أساسية في العديد من منتجات تفتيح البشرة.
تشير الدراسات التي أجريت على الحيوانات إلى أن مستخلص ثمر الورد يحتوي على خصائص تقليل الميلانينمصدر موثوق، وقد يتطلب المزيد من الدراسة لاستخدامه على البشر.
8. تجربتي مع زيت بذور الورد انة يساعد في تقليل الندبات والخطوط الدقيقة
زيت ثمر الورد غني بالأحماض الدهنية الأساسية ومضادات الأكسدة ، وهي جزء لا يتجزأ من تجديد الأنسجة والخلايا في الجلد. لا عجب أن الزيت يستخدم منذ فترة طويلة كعلاج شعبي لشفاء الجروح ، وكذلك لتقليل الندبات والخطوط الدقيقة.
واحد دراسة 2015مصدر موثوقعلى مسحوق ثمر الورد أظهر انخفاضًا كبيرًا في ظهور الخطوط الدقيقة حول العينين ، المعروفة أيضًا باسم قدم الغراب ، بعد ثمانية أسابيع من العلاج. تناول المشاركون في هذه الدراسة المسحوق عن طريق الفم.
في دراسة منفصلة عام 2015 ، عالج المشاركون الذين يعانون من ندوب ما بعد الجراحة موقع الشق مرتين يوميًا بزيت ثمر الورد الموضعي. بعد 12 أسبوعًا من الاستخدام ، شهدت المجموعة التي تستخدم زيت ثمر الورد تحسينات كبيرة في لون الندبة والالتهابات مقارنة بالمجموعة التي لم تتلق أي علاج موضعي.
9. زيت بذور الورد يساعد على تعزيز المناعة
زيت ثمر الورد غني بمضادات الأكسدة والأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة ، مثل حمض اللينوليك ، والتي تعتبر ضرورية لمنع انهيار أغشية الخلايا في الجلد. تعمل الخلايا السليمة والقوية كحاجز لمنع البكتيريا من غزو الجلد ، مما قد يؤدي إلى تفشي العدوى والالتهابات.
في كل من الدراسات الحيوانية والإنسانية ، مسحوق ثمر الورد وقد تبينمصدر موثوقلتعزيز قوة خلايا الجلد وطول عمرها. كان مسحوق ثمر الورديظهر أيضامصدر موثوق لتقليل إنتاج MMP-1 ، وهو إنزيم يكسر هياكل الخلايا مثل الكولاجين.
كيفية استخدام زيت ثمر الورد
زيت ثمر الورد هو زيت جاف يمتص بسهولة في الجلد.
على الرغم من أنه آمن بشكل عام لجميع أنواع البشرة ، إلا أنه يجب عليك إجراء اختبار الحساسية قبل الاستخدام الأول. سيضمن ذلك عدم وجود حساسية من الزيت.
طريقة اختبار الحساسية لزيت بذور الورد:
1- ضع كمية صغيرة من زيت ثمر الورد على ساعدك أو معصمك
2- قم بتغطية المنطقة المعالجة بضمادة أو شاش
3- بعد 24 ساعة ، افحص المنطقة بحثًا عن علامات التهيج
4- إذا كان الجلد ملتهبًا أو حكة ، فلا يجب عليك استخدام زيت ثمر الورد (راجع طبيبك إذا استمر التهيج)
5- إذا لم تظهر على الجلد أي علامات تهيج ، فيجب أن يكون الاستخدام آمنًا في مكان آخر
6- بمجرد الانتهاء من اختبار البقعة ، يمكنك وضع زيت ثمر الورد حتى مرتين يوميًا. يمكن استخدام الزيت بمفرده ، أو يمكنك إضافة بضع قطرات منه إلى زيت ناقل آخر أو مرطبك المفضل.
طريقة تخزين زيت بذور الورد
يمكن أن يفسد زيت ثمر الورد بسرعة. للمساعدة في إطالة العمر الافتراضي ، قم بتخزين الزيت في مكان بارد ومظلم. يمكنك أيضًا تخزينه في ثلاجتك.
على الرغم من أن زيت ثمر الورد العضوي أغلى ثمناً قليلاً ، إلا أنه موصى به للنقاء وأفضل النتائج.
الآثار الجانبية والمخاطر المحتملة لاستعمل زيت ثمرة الورد
يعتبر زيت ثمر الورد آمنًا بشكل عام لجميع أنواع البشرة ، ولكن رد الفعل التحسسي ليس نادرًا. قبل استخدام زيت ثمر الورد لأول مرة ، يجب عليك إجراء اختبار رقعة للتأكد من أن بشرتك يمكن أن تتحمل الزيت.
راجع طبيبك إذا بدأت في تجربة:
أحمر ، حكة في الجلد
عيون دامعة حكة
حكة الحلق
غثيان
التقيؤ
الحساسية المفرطة ممكنة في حالات الحساسية الشديدة. اطلب العناية الطبية الطارئة فورًا إذا بدأت تعاني من:
صعوبة في التنفس
أزيز
تورم الفم أو الحلق أو الوجه
ضربات قلب سريعة
آلام في المعدة