تجربتي مع البروبيوتيك
تجربتي مع البروبيوتيك, تجربتي مع حبوب البروبيوتيك,حبوب البكتيريا المفيدة للقولون,حبوب لجراثيم المعدة, من جربت حبوب البكتيريا النافعة,تجربتي مع البروبيوتيك عالم حواء,جربتي مع البروبيوتيك للتخسيس,تجربتي مع البكتيريا النافعة,جربتي مع البكتيريا النافعة عالم حواء,جربتي مع حبوب بروبيوتيك,تجربتي مع عسل مانوكا للقولون,فوائد البروبيوتيك للمعدة, تجربتي مع حبوب البروبيوتيك .
مرحبا بكم اليوم. تجربتي مع البروبيوتيك هي حبة البكتيريا المفيدة التي اشتريتها من موقع iHerb الأمريكي ، وهي من أفضل حبوب البكتيريا المفيدة التي جربتها لأنها بكتيريا مفيدة وطبيعية للغاية ومن أفضل أنواع البكتيريا المفيدة المتوفرة لأنها للبكتيريا المفيدة فوائد عديدة للمعدة والهضم ولعلاج جراثيم المعدة والقولون بجميع أنواعها وقد أثبتت الدراسات أن كثرة البكتيريا الضارة واختلال البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي مرتبط بشكل كبير بالأمراض والقولون. يؤثر على الصحة بشكل عام ، وقد يحدث خلل في البكتيريا الضارة والمفيدة بسبب الأمراض وتعرض الشخص للمضادات الحيوية والنظام الغذائي غير الصحي وغيرها. .
حبوب البكتيريا المفيدة البروبيوتيك
ما هي البروبيوتيك (البكتيريا الجيدة)؟
ما هي فوائد حبوب البكتيريا المفيدة؟
حبوب البكتيريا المفيدة للقولون
ما هي أفضل أنواع حبوب البروبيوتيك والبكتيريا النافعة؟
تجربتي مع كبسولات البكتيريا المفيدة البروبيوتك
ما هي أنواع البكتيريا النافعة في حبوب البروبيوتك ؟
البروبيوتيك لفقدان الوزن
فوائد البروبيوتيك للبشرة وحب الشباب
تجارب حبوب البكتيريا الأمريكية المفيدة
حبوب لجراثيم المعدة
ما هي طريقة استخدام حبوب البكتيريا النافعة؟
كيفية شراء حبوب البروبيوتيك
حبوب البكتيريا المفيدة
ما هي البروبيوتيك (البكتيريا الجيدة)؟ - تجربتي مع البروبيوتيك
البروبيوتيك أو البكتيريا المفيدة هي البكتيريا النافعة الحية أو الإنزيمات الموجودة بشكل طبيعي في الأطعمة مثل الزبادي والحليب والكافيار أو في الكبسولات والحبوب 1
لفوائد البكتريا المفيدة للهضم وخسارة الوزن وخسارة الوزن 2
حبوب بكتيريا مفيدة لتحسين المزاج
للحصول على أفضل النتائج ، يوصى باستخدام البروبيوتيك بتركيز 1 إلى 100 مليار كبسولة يوميًا.
ما هي فوائد حبوب البكتيريا المفيدة البروبيوتك ؟
- البكتيريا المفيدة البروبيوتك تعيد التوازن الطبيعي للبكتيريا في الأمعاء وتعالج مشاكل المعدة والجهاز الهضمي. يشبه تأثيره الكلوروفيل أو شراب القولون ، لكنه أقل فعالية منه بالطبع.
- أظهرت الدراسات أنه مفيد لأولئك الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي وسرطان القولون المرتبط
- يمكن أن تمنع حبوب البكتيريا الجيدة الإسهال وتعالجها.
- أظهرت بعض الدراسات أن عدم توازن البكتيريا المفيدة يمكن أن يرتبط بتحسن الحالة المزاجية والصحة العقلية. في دراسة استمرت 8 أسابيع ، وجدوا أن البروبيوتيك يخفض مستويات الاكتئاب مقارنة بأولئك الذين لم يتناولوا البروبيوتيك.
- حبوب البروبيوتيك يمكن أن تقلل من الإكزيما الجلدية والحساسية والالتهابات ، وهذا مبني على دراسة وجدت أيضًا أن أعراض الإكزيما تتحسن للأطفال الذين رضعوا حليبًا يحتوي على البروبيوتيك مقارنة بالأطفال الذين تناولوا حليبًا خاليًا منها 6.
- يخفف أعراض البرد والحساسية.
- يساعد في علاج المسالك البولية والمهبلية. المصدر: ما هي البروبيوتيك.
- اشتملت دراسة أخرى على أطفال نساء حوامل تناولن البروبيوتيك. ووجدوا أن هؤلاء الأطفال كانوا أقل عرضة للإصابة بالأكزيما بنسبة 83٪ في أول عامين من نموهم.
- يمكن أن تساعد البكتيريا الجيدة في زيادة المناعة عن طريق منع نمو البكتيريا الضارة في المعدة والأمعاء.
- يمكن أن تساعدك البروبيوتيك على إنقاص الوزن وفقدان الوزن ، وخاصة حرق دهون البطن ، لأن بعض أنواع البكتيريا المفيدة تمنع امتصاص الدهون في الجسم.
- تجعلك البروبيوتيك تشعر بالشبع لفترة أطول وتحرق الدهون والسعرات الحرارية.
- كما يمكن أن تساعد البروبيوتيك في علاج حب الشباب وفقًا لتجارب بعض الأشخاص ، ولكن لا توجد أبحاث ودراسات كافية في هذا الصدد. و هذا المصدر هل البروبيوتيك هو الحل لعلاج حب الشباب؟
تجربتي مع البروبيوتيك - هل حبوب البروبيوتك البكتيريا المفيدة تفيد القولون
حبوب البكتيريا النافعة مفيدة جدا لمتلازمة القولون العصبي وأنواعها ، ونقص البروبيوتيك قد يتسبب في إصابة الشخص بالعديد من الأمراض بالإضافة إلى السمنة والحساسية ومشاكل الهضم والأمراض العقلية وغيرها. المصدر هنا.
ما هي أفضل أنواع حبوب البروبيوتيك والبكتيريا النافعة؟
يوجد أكثر من نوع ، لكن النوع الذي سأشاركه معك تجربتي معه اليوم هو أحد أفضل الكتب مبيعًا في iHerb. يحتوي على متوسط تركيز للبكتيريا المفيدة بين 5 مليارات و 100 مليار لحبوب البروبيوتيك.
أفضل حبوب البروبيوتك بكتيريا القولون الأمريكية من iHerb من تجربتي
LactoBif 30 مليار البروبيوتيك الأمريكية iHerb
California Gold Nutrition، LactoBif Probiotics ، 30 مليار CFU ، 60 كبسولة نباتية
تستخدم هذه الكبسولات من قبل الكثيرين لعلاج مشاكل القولون العصبي والمعدة أيضًا.
مفيد للهضم والقضاء على البكتيريا الضارة.
مفيد أيضًا لمن يستخدمون المضادات الحيوية.
تعتبر واحدة من أفضل الكتب مبيعًا في الولايات المتحدة الأمريكية. ووصل تقييم مشتريها ومجربينها إلى أكثر من 1400 تقييم.
نباتي ويحتوي على 60 كبسولة مناسبة للنباتيين والحلال.
خالية من الغلوتين والمواد المعدلة وراثيا.
تم اختباره على انفراد
عيادة.
ملفوفة بعناية ، مثل ما تراه في الصورة ، بورق القصدير للحفاظ على عناصر البكتيريا المفيدة النشطة من الضوء والرطوبة والهواء.
لا يتوجب عليك وضعها في الثلاجة ولكن ينصح بوضعها في الثلاجة لأن الجو الحار يقلل من جودتها.
تجربتي هي حبوب البكتيريا المفيدة لجراثيم القولون والمعدة
البكتيريا الجيدة ، حبوب البروبيوتيك ، حبوب البكتيريا الجيدة ، حبوب القولون
تجربتي مع كبسولات البكتيريا المفيدة البروبيوتيك من iHerb
أخذته لأول مرة لأنني سمعت خبير تغذية كندي يشيد به من ناحية أنه مفيد للبشرة لأن مشاكل الجلد تأتي أحيانًا من المعدة وأيضًا سبب شرائي من موقع Iherb الأمريكي هو أنه كما يساعد على تنقية البشرة من الحبوب بشكل كبير ويسرع من امتصاص الفيتامينات والمعادن في الجسم.
كما علمت أن الدكتور جابر القحطاني وخبير لبناني معروف أشادا بها.
تدعم حبوب البروبيوتيك عملية الهضم ، وعلى العكس من ذلك ، لا تسبب أي إسهال أو إمساك.
ومن الرائع أيضًا تناول حبوب البروبيوتيك واعتبارها منافسة لأنواع أخرى من عسل مانوكا مثل عسل مانوكا للقولون.
ما هي أنواع البكتيريا النافعة في هذه الحبوب؟
Lactobacillus acidophilus (La-14) Bifidobacterium lactis (Bl-04) Lactobacillus rhamnosus (Lr-32) Lactobacillus plantarum (Lp-115) Bifidobacterium longum (Bl-05) Bifidobacterium breve (Bb-03)
ها هي أسمائهم بالإنجليزية:
Lactobacillus acidophilus (La-14)
Bifidobacterium lactis (BI-04)
رامنوسوس الملبنة (Lr-32)
Lactobacillus plantarum (Lp-115)
Bifidobacterium longum (BI-05)
بيفيدوباكتيريوم بريف (ب ب -03)
Lactobacillus casei (Lc-11)
تجربتي مع البروبيوتيك - ىالبروبيوتيك لفقدان الوزن
لا تكتسب البروبيوتيك وزناً لأن لها العديد من الفوائد في التخسيس بناءً على المصادر والأبحاث والدراسات.
في دراسة أجريت على بعض النساء اللواتي تناولن Lactobacillus rhamnosus لمدة 3 أشهر ، فقدوا 50٪ من الوزن أكثر من النساء اللواتي لم يتناولن ذلك. هذا هو مصدر الدراسة.
في دراسة أخرى أجريت أيضًا على 210 شخص ، وجد أنهم عندما تناولوا بكتيريا Lactobacillus gasseri بجرعة صغيرة لمدة 12 أسبوعًا ، وجدوا أنهم أحرقوا دهون البطن بنسبة 8.5٪ وهذا هو مصدر دراسة حرق دهون البطن.
حبوب البروبيوتيك التي ذكرتها أعلاه ، California Gold Nutrition ، مفيدة جدًا للتخسيس وفقدان الوزن. أوصي بها لك ، وهي من تجربتي وقمت بشرائها من موقع iHerb الأمريكي. يرجى زيارة رابط الشراء في أسفل هذه الصفحة.
قد يهمك ايضا :
تنظيف القولون من البراز المتحجر بالاعشاب
فوائد البروبيوتيك للبشرة وحب الشباب
له فوائد عديدة في تنظيف البشرة ، خاصة إذا كان الجلد يعاني من حب الشباب أو الحساسية أو الاحمرار أو الإكزيما. تساعد البروبيوتيك في تنظيف البطن والمعدة من الجراثيم المسببة لهذه المشاكل ، وبالتالي تنقية الجلد وتسريع عملية امتصاص الفيتامينات والغذاء في الجسم.
طبعا لم اجربه لعلاج حب الشباب ولكن هناك تجارب كثيرة على الانترنت باللغة الانجليزية للفتيات اللواتي استفدن منه من حيث علاج حب الشباب وآثاره.
تجربتي مع البروبيوتيك - تجارب حبوب البكتيريا الأمريكية المفيدة
أيضًا ، وفقًا لقراءتي لتعليقات وتجارب الأشخاص الذين اشتروا هذه الحبوب تحديدًا من موقع Iherb الأمريكي ، لاحظت أن الكثير من الثناء عليها للقولون والبعض يقول إنها تهدئ الأعصاب وأنها مفيدة للإمساك و الكثير من الغازات ، وبعضهم لاحظ ارتفاع في المناعة بعد تجربته.
وبعضهم ينصح به بشدة لكل من يعاني من سوء الهضم والتمثيل الغذائي ومشاكل أخرى في الجهاز الهضمي.
أيضا ، استفادت منه النساء فقط ، خاصة في تخفيف التهابات المبيضات.
كما ذكر بعض الأشخاص أنه يساعد على هضم وامتصاص الطعام في الأمعاء وغالبًا ما ينصح به أخصائي التغذية بعد أخذ دورة العلاج بالمضادات الحيوية ، أو كجزء من علاج الأمعاء لعدوى داء المبيضات. هناك أيضًا دراسات تقول أنه مفيد جدًا للأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي.
وهذا مما قاله بعضهم أيضا: مضاد الانتفاخ والغازات والحموضة ، وهضم البروتينات ، وخفض ضغط الدم والكوليسترول ، ومساعدة الأمعاء على امتصاص الطعام ، ومنع التهابات الأمعاء ، والمسالك البولية ، والتهابات النساء. يستخدم لمن يعانون من الإسهال.
ذكر معظمهم أن حبوب البروبيوتيك تخلص المعدة من الغازات والانتفاخ والحموضة ، وتسيطر على عملية الهضم في المعدة ، وأنها مفيدة للمغص والتهاب المعدة والأمعاء.
حبوب البروبيوتك لجراثيم المعدة
تعتبر حبوب البكتيريا المفيدة مفيدة جدًا في علاج جراثيم المعدة نظرًا لقدرتها على القضاء على الجراثيم. أنصحك بشراء النوع الذي جربته من موقع iHerb الأمريكي ووضعت رابطًا لشرائه لك في أسفل هذه الصفحة.
ما هي طريقة استخدام حبوب البكتيريا النافعة البروبيوتك ؟
للاستخدام ، خذ كبسولة واحدة يوميا
من حبوب البكتيريا المفيدة البروبيوتك ، مع أو بدون طعام.
تجربتي مع البروبيوتيك - كيفية شراء حبوب البروبيوتيك
اشتريته من موقع Iherb الأمريكي وطريقة الشراء (باختصار) سهلة للغاية. كل ما تحتاجه هو بطاقة تسوق من مصرف الراجحي مثلا .. وليس لها شروط باستثناء رسوم بسيطة جدا مع استمارة لملئها.
حبوب البكتيريا المفيدة
السعر: 75 ريال سعودي
جميل أن الشركة الأمريكية Iherb تم إصدار نسخة تجريبية مقابل 3.60 ريال فقط! يحتوي على 10 كبسولات بروبيوتيك للاختبار ، وتركيز البكتيريا المفيدة فيها أقل ، وهو 5 مليارات: انقر هنا لشراء 5 مليارات كبسولة بروبيوتيك تجريبية.