تجربتي مع لبان الذكر للتسمين كانت ناجحة ساعدني في زيادة وزني 3 كيلو جرام يحتوي على خصائص تساعد في عملية حرق الدهون بشكل طبيعي ما يؤدي إلى تسمين الجسم مع نظام غذائي صحي جيد. يقلل من النشاط المسئول عن التهاب أنزيمات القولون والجسم ويحسن من الأيض بشكل صحي. يزيل انتفاخ المعدة الذي يقلل من تناول الطعام الصحي وبالتالي يسمن الجسم.
تجربتي مع لبان الذكر للتسمين
- تلجأ معظم السيدات لاستخدام لبان الذكر في العلاج الشعبي والوصفات الطبيعيهةعلى اعتبار انه له دور فعال في زيادة الوزن والتسمين والحصول على جسم رشيق ومتناسق القوام ، و ذلك عن طريق تناوله بشكل يومي سواء بالمضغ او الشرب .
- هذا بالاضافة الى العديد من الفوائد الصحية التي تحدث في الجسم والبشرة والشعر بدون ان تترك اى اثار جانبيه او اعراض غير مرغوب بها .
- ويرجع ذلك لاحتوائه على قيمة غذائية عالية و على الكثير من الفيتامينات والمعادن والزيوت الطيارة وعلى ماده الراتنج والصمغ بنسبه تصل الى 60 في المئه من مكوناته التي تقوم بتنشيط الكلى وتخلص الجسم من السموم .
- ولتحضير لبان الذكر يتم اخذ المسحوق الناتج عن طحن اللبان واضافته الى كوب من الماء ويترك المنقوع الناتج لمده 12 ساعة على الاقل ، وفي النهايه يتم تصفيته واخذ الناتج منه و يمكن تحليته بعسل النحل الطبيعي ، وذلك اذا كانت لا تستطيع تحمل مرارته .
- كما انه يمكن استخدام زيت لبان الذكر وتدليك البطن ببعضا منه مع اضافة قطرات من اي زيت اخر مثل زيت اللافندر او اي زيت ، او يمكن استخدام مكملات غذائية غنية في محتواها على لبان الذكر تحت اشراف الطبيب لتحديد الجرعة المتناوله .
طريقة عمل لبان الذكر للتسمين
يوجد الكثير من الوصفات التي يمكن من خلالها اكتساب الوزن، ولكن تكون تلك الزيادة بصورة صحية غير ضارة بالجسم، بالإضافة إلى أنها لا تتسبب في إحداث مشكلات صحية، ومن تلك الوصفات التي سنقوم بذكرها فيما يلي:
أولا: وصفة لبان الذكر مع السمسم
يعرف السمسم بإحتوائه على معدل مرتفع من السعرات الحرارية، كما أنه من النباتات التي تستخدم في زيادة الوزن، ويمكن تطبيق تلك الوصفة من خلال إتباع الخطوات الآتية:
- قم بطحن اللبان مع كمية من السمسم المحمص جيدا.
- يمكن إضافة الحمص للخليط مع استمرار الطحن.
- يضاف المزيج السابق لكوب من الحليب الدافئ المضاف له السكر.
- قم بتناول تلك الوصفة بشكل يومي للحصول على نتائج مرضية.
ثانيا: وصفة التمر مع الحليب
تعتبر من أشهى الوصفات التي يمكن تناولها، كما أنها تمد الجسم بالكثير من الفيتامينات التي يحتاجها، ويمكن تطبيق تلك الوصفة كالآتي:
- قم بغلي كوب من الحليب، ومن ثم أضف له السكر أو العسل للتحلية.
- أضف له مقدار من التمر.
- استخدم تلك الوصفة يوميا.
تجربتي مع شرب منقوع لبان الذكر على الريق
- كان تناولي مشروب لبان الذكر على الريق افضل ما قمت به على الاطلاق وكان واحدا من افضل المشروبات لاحتواءه على العديد من العناصر الطبيعية التي تؤدي الى التخلص من المشكلات المختلفة في الجسم .
- فهو واحدا من المغذيات الضرورية لاحتوائه على قيمة غذائية عالية وعناصر مضادة للاكسدة ، وعناصر الراتنج ، والصمغ العربي ، والزيوت الطيارة ، والفيتامينات ، والمعادن المساعدة على تغذية الجسم .
- ويمكن تحضير منقوع لبان الذكر من خلال احضار حوالي 2 ملعقه كبيره من لبان الذكر و كوب واحد من الماء و رفعهم على النار حتى الغليان وبعدها يتم تركه وتغطيته لحوالي يوم كامل ثم بعدها يمكنك العمل على تصفيت الماء الناتج وتناوله مباشرة على الريق يوميا .
- حيث يساعد على اعطاء بشرتك الترطيب المناسب للحفاظ على حيويته و التخلص من الشوائب و الاتربة العالقة به .
- كما يساعد على تفتيح لون البشرة والتخلص من البقع الداكنة والتجاعيد والعمل على شد البشرة وتجديد خلاياها .
- كما انه مفيد للرحم فهو يعمل على تنظيف و تخليص الرحم من المشاكل و الاورام السرطانية والوقايه منها وتقوية الرحم والتخلص من الاضطرابات والمضاعفات التي تحدث نتيجة التقلبات المزاجية والغثيان والصداع .
- كما يساعدك ايضا في التخلص من مشاكل الجهاز التنفسي مثل الانفلونزا والبرد والسعال والالتهابات ومشاكل الربو و حساسية الصدر ، والعديد من المشكلات التي تحدث في الجهاز التنفسي .
- كما يساعد منقوع لبان الذكر على الريق على تقوية الجهاز المناعي ، و حمايه الجسم من التعرض للامراض المختلفة او التعرض للاصابة بالحمى .
- ويتم استخدامه ايضا من اجل التخلص من الدهون الزائدة ، فهو يساعد على رفع معدلات حرق الدهون و تحقيق الاستفاده من الطعام و تحسين عملية امتصاص الدهون .
- كما انه يمكن استخدام منقوع لبان الذكر وشربه على الريق من اجل التخلص من التهابات اللثه والاسنان والعمل على علاج التقرحات والتخلص من البكتيريا والجراثيم التي تتراكم نتيجة بقايا الطعام مما يؤدي الى حدوث التهابات .
- كما يساعد على التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي من الانتفاخات والغازات في الامعاء والمعدة مثل الاسهال والامساك الشديد والحموضة الزائدة في المعدة .
- كما يعمل على التخلص من التوتر والاجهاد والارهاق والحصول على الراحة النفسية ، والعديد من الامراض العصبية الاخرى ، وبالتالي يمكن استخدامه من اجل التخلص من متلازمة القولون العصبي .
- اضرار ومحاذير تناول لبان الذكر على الريق
- هناك العديد من الاشخاص لا يمكنهم تناول منقوع لبان الذكر على الريق لانه قد يؤدي الى حدوث اعراض جانبيه نتيجه الافراط في تناوله ومنها حدوث تحسس و حكه واحمرار في الجلد .
- كما يمكن ان يؤدي الى رفع مستوى الاستروجين في الجسم لذلك يمنع تناوله للمراة الحامل تجنبا لحدوث مشاكل للجنين .
- قد يؤدي الى تقليل مستوى السكر في الدم لذا يحذر منه من قبل مرضى السكري ، و الذين يعانون من وجود مشاكل في الكلى .
- كما انه لا يمكن استخدامه من قبل الاشخاص المقبلين على العمليات الجراحية او مشاكل تنفسية مثل الالتهابات وضيق التنفس .
- كما ان تناوله باستمرار قد يؤدي الى حدوث جفاف و اضطرابات في الجهاز الهضمي و الامعاء والمعدة وقد يتعرض البعض للاصابة بالدوار وعدم التركيز والرغبة في التقيؤ .
- و قد ينتاب البعض الصداع الشديد اثر تناول كمية كبيره من مشروب لبان الذكر خلال فترة وجيزة .
- الاشخاص الذين يعانون من زيادة التجلط يمنع تماما تناولهم لشراب لبان الذكر لما له من تاثير قوي في زيادة الفرصة لحدوث جلطات دموية بشكل كبير وخطير .
تجربتي مع لبان الذكر للقولون
- سوف اقدم لكم تجربتي مع لبان الذكر للقولون فقد كنت اعاني من الام مزعجة وانتفاخات دائمة ، و قرات كثيرا عن فوائد لبان الذكر للقولون حتى قررت انني سوف اجربه .
- وبالفعل قمت بشرائه من احدى العطارين الذين اثق فيهم وقمت بنقعه حتى الصباح وقمت بشربه في الصباح على الريق ومن خلال الانتظام عليه لمدة شهر لاحظت تحسين في عملية الهضم وفي حركة الامعاء .
- وقد زالت الالام والالتهابات وقرحة المعدة بالاضافة انه ساعدني في تخفيف نزلات البرد و حالات ضيق التنفس و تسهيل عملية الهضم .
- كما ان هناك العديد من الابحاث التي اوضحت ان لبان الذكر من العلاجات الفعالة لقرحة القولون ، لاحتوائه على العديد من المواد الفعالة لتحسين صحة القولون وتسهيل عملية الهضم ، والقضاء على البكتيريا الضارة المسببة لحدوث الاسهال ، وبالتالي يساعد على امتصاص الطعام بصورة افضل .
- وبالتالي يمكن القول ان تناول منقوع لبان الذكر يوميا على الريق او مضغه كما هو في صورته الطبيعية له اهمية كبيرة في علاج مشاكل ارتجاع المريء وانتفاخات المعدة والامعاء المزعجة والمغص الشديد ، و يعالج اضطرابات المعدة الشديدة ، والقضاء على الاسهال .
- واثبت قدرة وفاعلية لبان الذكر في محاربة حدوث سرطان القولون والبروستاتا ، ويرجع ذلك لاحتوائه على مواد قاتلة و محاربة للخلايا السرطانية ، وعلاج الالتهابات والشوارد الحرة التي تهدد القولون والمعدة .
- واوضحت الابحاث ان لبان الذكر يساعد في علاج جرثومة المعدة والتخلص منها بصوره طبيعية ، ومنع تكاثرها نهائيا من خلال التخلص من البكتيريا والفطريات الضارة التي تتواجد بكثرة في المعدة والامعاء .